Trainingsplaner
Bearbeitbare Vorlage
Ein Trainingsplan hilft dabei, Übungen für jeden Wochentag über mehrere Trainingswochen hinweg festzuhalten. Für jede Einheit können Sätze, Gewicht und Wiederholungen notiert werden, sodass Fortschritte klar nachvollziehbar bleiben. So behalten Trainer und Sportler den Überblick über den gesamten Trainingsverlauf.
Füllen Sie die Vorlage „Trainingsplaner“ direkt hier online aus, öffnen Sie sie zum Bearbeiten in einer kostenlosen Desktop-App oder laden Sie sie als XLSX herunter - nutzen Sie einfach die Schaltflächen unten.
Zuletzt geändert:6 November 2024
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